Légumes grillés aux dés de polenta

Encore une recette extraite du magazine Vie Pratique Gourmand! dédié à la cuisine italienne. Bon, allez j'avoue, j'ai des origines italiennes, siciliennes plus précisément, alors je tente de faire honneur à mes racines!

Je vous propose une recette d'antipasti. Servis "avant le repas", comme le nom l'indique, les antipasti italiens sont des petites rations de mets divers et variés. Légumes, olives, charcuterie, poissons et crustacés se cuisinent en antipasti. Chaque région a ses spécialités. Hauts en goûts et en couleurs, les antipasti accompagnent agréablement un verre de Chianti ou de Lambrusco.

En ce qui concerne le Lambrusco, je vous conseille, si vous ne connaissez pas ce vin, de le goûter car personnellement c'est un de mes préférés! Légèrement pétillant, fruité, il se sert très frais et accompagne parfaitement tous les plats italiens!

Ingrédients (pour 6 personnes)
3 poivrons rouges
3 courgettes
3 aubergines
250g de farine de maïs (polenta)
2 gousses d'ail
1 poignée de roquette (j'ai utilisé du mesclun)
120g de beurre
60g de parmesan
huile d'olive
sel, poivre

Recette
Préchauffer le four en position grill. Lavez les légumes. Coupez les poivrons en deux et épépinez-les. Taillez les aubergines et les courgettes en tranches dans la longueur.
Couvrez la plaque du four de papier aluminium et disposez tous les légumes sur la grille. Arrosez-les d'un filet d'huile d'olive, puis salez et poivrez.
Enfournez la grille dans le haut du four et glissez la plaque juste en-dessous. Faites griller les légumes pendant une vingtaine de minutes en les retournant à mi-cuisson.
Sortez les légumes du four et pelez les poivrons. Mettez le tout dans un plat creux et arrosez d'huile d'olive. Salez, poivrez, ajoutez les gousses d'ail (pelées et coupées en deux), mélangez bien et réservez.
Lavez, essorez et séchez la roquette.
Préparez la polenta en commençant par faire bouillir 1 litre d'eau avec 15g de sel. A ébullition, versez la polenta en pluie, mélangez et faites cuire 25 minutes en remuant de temps en temps. Salez et poivrez. Hors du feu, incorporez 60g de beurre et le parmesan, puis versez la préparation sur une plaque mouillée et étalez-la avec une spatule en une couche régulière. Laissez refroidir et coupez en petits carrés.
Faites fondre le beurre restant dans la poêle et dorez-y les dés de polenta de tous les côtés.
Répartissez les légumes grillés dans 6 coupelles, ajoutez les dés de polenta et la roquette. Servez aussitôt.

Comments

[Auré]

j'adore les légumes grillés....

[Lauriana]

Merci pour ces compliments!
Ninie et Cathy, vous savez, la polenta est vraiment très facile à préparer!(il suffit de suivre les instructions sur l'emballage, moi j'avais de la polenta cuisson rapide et en deux minutes elle était prête. Après je l'ai étalée dans un moule à tarte pour la faire refoirdir et j'ai obtenu un gâteau de polenta que j'ai coupé pour la recette) Traditionnellement en Italie, elle accompagne parfaitement du lapin et on la sert bien chaude accompagnés d'une sauce aux tomates fraîches.
Une petite idée de brochettes aprétives à la polenta : il me restait de la polenta à l'issue de cette recette, je l'ai donc coupée en dés également, et je l'ai piquée à l'aide de cure-dents avec des tomates confites et de la mozarella et ça a été très apprécié!

[marmitedecathy]

Vraiment très tentant ! comme Ninnie je n'ai jamais gouté de polenta et cette recette est vraiment appétissante !

[Nicole]

Les accents italiens de cette salade me tentent beaucoup! La polenta est effectivement délicieuse dorée dans du beurre et doit se marier parfaitement avec les légumes.Je note dans mes recettes à faire!

[Ninnie]

Je n'ai jamais goûté la polenta. Je la vois un peu partout sur les blogs, mais aujourd'hui, en salade comme cela, elle me tente tout particulièrement. Merci pour cette belle tentation!